Benefici e rischi

Cani e attività in acqua

Con l’arrivo dell’estate inizia la stagione delle nuotate e dei tuffi.

Mare, piscine attrezzate, laghi … cosa ci può essere di meglio per divertirsi con il proprio cane e fare attività anche durante la stagione calda?!

Il nuoto

Il nuoto è senza dubbio un’ attività che promuove la salute del cane: aumenta la forza, la resistenza cardio vascolare, migliora la flessibilità e l’ampiezza dei movimenti, riduce l’impatto sulle articolazioni.

Per questi motivi il nuoto viene visto come la panacea di tutti i mali. Ma attenzione!

Per essere davvero un toccasana per il benessere, ci devono essere due condizioni determinanti:

• Il cane deve essere sano (in caso di patologie devi rivolgerti ad un veterinario specializzato)
• Il movimento in acqua deve essere armonico, controllato e ben bilanciato

Se è vero che in acqua il carico articolare è ridotto, è vero anche che invece le richieste e le sfide che la muscolatura deve affrontare sono maggiori. Per questo motivo se il movimento in acqua non è corretto il lavoro muscolare non è bilanciato. In questo caso sono maggiori i rischi che i benefici.

Come sempre un approccio graduale e costruito in base cane ci permette di evitare errori.

Come tutte le attività fisiche inoltre, non andrebbero mai tralasciate le fasi di riscaldamento e defaticamento pre e post attività in acqua; soprattutto quando si tratta di un cane esperto nuotatore.

Altro aspetto da non sottovalutare è la temperatura dell’acqua. L’acqua fredda causa irrigidimento della muscolatura, diminuisce il flusso di sangue e la gamma di movimento.

In fine massima attenzione all'intossicazione da acqua. Una condizione purtroppo fatale causata dall’ingestione di grandi quantità di acqua. Mai sottovalutare questo rischio e monitorare il cane in maniera costante.

Tutte queste accortezze vanno prese in considerazione anche quando si parla di ingresso in acqua e tuffi.

I tuffi

Tra le attività da fare in acqua, i tuffi sono quelli che presentano il maggior rischio. Tantissimo divertimento ma zero benefici dal punto di vita fisico.

Un cane che si tuffa in acqua saltando deve fare i conti con:

• Slancio esplosivo in avanti (ottenuto non solo con il motore dei posteriori, ma anche con la capacità degli anteriori di sollevarsi in avanti)
• Trasferimento dell’energia in avanti e verso l’alto
• Impatto dell'atterraggio in acqua (soprattutto se il tuffo è fatto da una grande altezza). È facile sottovalutare l'effetto che l'impatto dell'acqua ha sul cane.

Le zone a maggior rischio

Zona cervicale: Un atterraggio scadente o la ripetizione di tuffi possono causare tensioni nell'estensione del collo. Queste tensioni posso purtroppo tramutarsi in gravi infortuni a causa della compressione a cui il rachide cervicale è sottoposto.

Zona lombare: lo slancio, l'atterraggio o le eccessive ripetizioni possono causare delle tensioni nella regione delle vertebre lombari e anche in questo caso, creare terreno fertile per gravi infortuni.

Muscoli flessori dell’anca: i movimenti di grandi estensione che il cane compie nelle varie fasi del tuffo possono gravare sui muscoli flessori delle anche (come ad esempio l’ileopsoas) e creare lesioni.

Quindi, niente tuffi?

Come sempre applicare il buon senso e preparare il cane nella maniera adeguata sono le scelte migliori.

Pochissime ripetizioni, controllo e qualità del movimento sono le chiavi per salvaguardare il benessere del cane.

Monitorare i segnali di affaticamento risulta fondamentale nella prevenzione delle lesioni.
Osservare attentamente il cane, controllare il tipo di movimento nel nuoto, nel salto e nell’atterraggio.

Possibili segnali di affaticamento possono essere: lentezza e/o perdita di coordinazione nel nuoto, forma di salto scadente.
É importante fermarsi immediatamente perchè è proprio in una condizione di stanchezza che può verificarsi più facilmente un infortunio. L’ideale sarebbe infatti prevenire questa condizione e fermarsi prima che insorga.

Sport acquatici

Se pratichi sport acquatici, ricordati che come tutti gli altri sport, anche gli sport acquatici richiedono una corretta preparazione atletica.

Ovvero: un piano di allenamento che rafforzi le varie parti del corpo e si concentri su degli aspetti specifici, con l'obiettivo di ridurre il rischio di lesioni e permettere al cane di dare il meglio e divertirsi in sicurezza.

Osteopatia in acqua

Sapevi che il trattamento osteopatico del cane può essere effettuato anche in acqua?

Se il cane è confidente e a suo agio in un ambiente acquatico e la temperatura dell'acqua è intorno ai 30°, ci sono le condizioni ideali per praticare un trattamento osteopatico in acqua.

Le tecniche applicabili sono svariate e i benefici molteplici:

• L’acqua diminuisce il peso del cane
• L’acqua calda distende e rilassa tutta la struttura mio-fasciale
• La pressione dell’acqua facilita la circolazione e la fluttuazione dei fluidi corporei
• L'acqua facilita l'osteopata nell'applicazione di alcune tecniche

Angela Caso, Osteopatia Animale & Dog Fitness Training